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Constellation familiale
EMDR 
Voyage intérieur
Analyse des rêves
Faire la paix avec ses démons
Thérapie rogérienne

 

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PRESENTATION

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Dans un climat de bienveillance, je vous aide à mettre du sens sur votre vécu et sur la situation que vous vivez. Ensemble, nous avançons sur le chemin qui vous convient le mieux. Un chemin où vous pouvez retrouver une liberté de choix et la possibilité d'être en paix avec votre passé, de vivre le présent avec plus de légèreté, de joie et de confiance en soi et les autres. 


Comment ?

J'utilise différentes approches:

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Les constellations familiales: est une méthode qui permet d'aller à la découverte des dynamiques familiales cachées qui créent des obstacles dans notre vie. Les mémoires familiales nous influencent plus que nous l’imaginons, elles peuvent provoquer des répétitions et des blocages qui nous empêchent d’être qui nous avons envie d'être. Nous pouvons également représenter vos peurs, vos limites, etc; pour voir comment elles s'expriment et utiliser vos ressources pour les dépasser.  

 

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EMDR est une thérapie innovante utilisée pour traiter les traumatismes mais aussi tous souvenirs douloureux. L’EMDR peut réduire les symptômes tels que l'anxiété, les tocs et la dépression. En traitant les blesseurs émotionnelles sous-jacente, elle vient réparer  la confiance, l'estime et l'amour que vous avez de vous-même.

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Voyage intérieur:  dans un état de relaxation, nous utilisons l'imagination (l'hypnose) pour parler à votre inconscient. Nous pouvons, par exemple, aller à la rencontre de votre enfant intérieur pour écouter ses peurs et ses blessures afin de les transcender. Nous pouvons aussi partir de vos douleurs corporelles (boule dans le ventre, gorge serrée, etc.) pour voir ce qui s'y cache derrière.

 

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Analyse des rêves: en prenant le temps de se remémorer vos rêves, nous décryptons leurs messages cachés afin de les comprendre et entendre ce qu'ils veulent vous dire.

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Faire la paix avec ses démons: un démon, cela peut être une situation ou une personne extérieure qui occasionnent chez vous un vécu émotionnel négatif, une addiction, un problème de santé, un vécu intérieur difficile comme des angoisses,  des peurs, une colère récurrente, une dépression. L'idée est de rentrer en dialogue avec cette part et chercher ce dont elle a besoin pour se transformer en force intérieur. (Possibilité de faire ce travail avec de la pate a modeler)

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La thérapie rogérienne: l’accent est mis sur la chaleur thérapeutique, l’empathie et l’authenticité. Le thérapeute reflète les sentiments et les émotions qui demeurent inexprimées pour qu'elles arrêtent de vous diriger. En posant des questions, en proposant des hypothèses et de nouvelles grilles de lecture, la personne peut affiner, nuancer voire envisager sous un angle tout à fait différent la situation et ainsi vivre et réagir autrement.


 

About
POUR QUI? POURQUOI?

POUR QUI ? 

Je reçois des adultes aux demandes diverses: 



- Envie de  sortir de ses blocages et répétitions

- Manque de confiance en soi/estime de soi

- Difficulté affective et relationnelle

Burn out, stress professionnel, harcèlement

-Traumatisme

- Sentiment de mal être/ état dépressif/pensée suicidaire

- Difficulté dans des prises de décisions/ tournant dans sa vie
-
Deuil et séparation douloureuse
-
Accompagnement lors d'une maladie grave

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CONSULTATION
LIEU

 

Avenue du directoire, 19
 
Parking aisé (pas d'horodateur ni de disque)
Bus: n°37 - n°60
Tram: n°92 place St Job
Train: place St Job (5min de marche)


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TARIF

TARIF

En journée, le prix d'une séance est de 75€

A partir de 17h, le prix est de 80€

Contact

CONTACT

Gsm: 0496/10.44.92

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Formulaire de contact: 

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TEMOIGNAGE
TEMOIGNAGES

​​"Je ne regrette qu’une seule chose, c’est de n’avoir pas rencontré bien plus tôt Alice Cordier. Lorsque la volonté et l’esprit rationnel ne suffisent plus, que la mélancolie, le stress vous habitent durablement et que la gestion des émotions est de plus en plus difficile, je recommande de pousser la porte du cabinet d’Alice Cordier. Je me suis sentie accompagnée de manière subtile, intelligente et dans la confiance totale. La méthode est très pertinente et en quelques séances, je me suis sentie plus sereine, légère, capable de me poser les bonnes questions, de prendre de la hauteur et de mieux gérer les émotions."

"Je vous remercie pour l'aide, le soutien et le travail que vous avez effectué avec moi. Vous m'avez permis d'avancer, de grandir et de dire au revoir à certaines de mes blessures les plus anciennes."

 "Madame Cordier est pour moi une psychologue exceptionnelle ! J'ai poussé la porte de son cabinet n'espérant rien, étant à bout de tout, et sentant qu’il était temps de me faire aider parce que je ne me sentais plus moi-même. Je ne regretterai jamais ce jour. Son accompagnement ces deux dernières années est inestimable. Avec elle nous avons travaillé les aspects essentiels de ma vie : un boulot qui me rendait malheureuse et me prenait toute mon énergie, des difficultés relationnelles, des anciens traumas qui parasitaient ma vie alors que je les pensais digérés. Grâce à nos séances, je me suis lancée dans un nouveau projet de vie, j’ai remis de l’ordre dans mes relations, je mets des limites là où je n'en avais plus aucune, j’arrive à mieux me comprendre et me respecter et je me sens bien plus sereine et plus forte. Je ne peux que vous recommander cette personne incroyable, douce, soutenante, ouverte d’esprit, qui jamais ne juge, qui sait mettre le doigt sur LA chose importante et que l’on sent passionnée par son métier. Merci."

"Madame Cordier est formidable, grâce à sa patience, à son écoute et à sa gentillesse, je suis ressortie du gouffre dans lequel j'étais. Elle est très professionnelle. Je la conseillerais sans aucun problème."

"Madame Cordier a été pour moi un soutien inestimable de par sa bienveillance et son écoute. J'ai une totale confiance en elle.
Elle est humaine et fait son travail avec tout son cœur. Ensemble, nous avons pu solutionner plusieurs problématiques qui m'étaient encombrantes et qui m'empêchaient d'être heureuse. Elle m'a aidé à panser mes blessures et elle m'a appris à m'accepter telle que je suis. J'ai tout de suite été à l'aise avec elle.
Je la recommande sans hésiter à celui ou à celle qui besoin de se confier sans être jugé et qui désire avancer dans sa vie personnelle avec de nouvelles clés pour surmonter les situations difficiles.
Encore merci à vous Madame. ❤️"

"Je suis venu en thérapie un peu perdu et je me suis rapidement senti à l'aise avec vous. Avec votre soutien, ce fût un très beau cheminement intérieur vers une liberté et une autonomie qui faisaient défaut dans ma vie. Vous m'avez aidé à soigner mes blessures et à me retrouver et ma vie quotidienne est bien plus paisible, heureuse et stable aujourd'hui. C'est vraiment un noble métier que vous faites. Merci pour cette première tranche de thérapie :)" Javier

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"Un espace de liberté, de non jugement, d’accompagnement vers la meilleure version de soi, de l’espoir, de la légèreté. Alice Cordier offre tout cela dans son cabinet confortable et accueillant, grâce à sa personnalité, ses compétences et son expérience. Un grand merci !"

"J'ai été vraiment pris en main par Mme Cordier, arrivé à sa consultation dans le cadre d'une séparation et avec des crises d'angoisse, son écoute et sa méthode se sont révélés vraiment utiles pour m'aider dans cette période difficile. Je ne peux que la remercier pour son travail."

"J'ai eu la chance d'être prise en charge par Madame Cordier qui m'a accompagnée de la meilleure manière possible. Son professionnalisme, sa bienveillance et son expertise m'ont permis d'avancer rapidement dans la compréhension de ma situation. Ses conseils sont toujours concrets et efficaces. Elle fait partie des ces personnes en qui vous pouvez avoir toute confiance."

 


"Je ne peux que recommander, je suis venu avec mes difficultés quotidiennes et séance par séance j'ai appris à mieux me comprendre. J'en ressort bien plus heureux et surtout libéré de lourds bagages." 

"Avec vous, Alice, j’ai appris à marcher d’un côté à l’autre de mon histoire à laisser la parole faire son chemin en moi, à nommer les cordes pour dénouer le corps à déposer ce que j’avais trop longtemps porté à le poser pour pouvoir le regarder Merci Alice Cordier, la bien-nommée."

"Ayant décidé de consulter, j'ai entrepris de contacter Mme. Cordier sur recommandation d'une amie, elle-même thérapeute. J'ai eu beaucoup de chance car c'est la première thérapeute que j'ai contacté et il se trouve que Mme. Cordier et moi étions compatible. Ses questions, sa manière de m'accompagner au travers d'un tas d'émotions et son style de communication direct (sans trop tourner autour du pot) m'ont réellement aidé à me recentrer et à finalement comprendre un peu mieux pourquoi je ressentais certaines choses et à me connaître un peu mieux. Mme. Cordier est réellement engageante sans être intrusive et m'a permis d'avancer à mon propre rythme. Elle est également franche une fois qu'elle pense qu'un cap est passé et que les séances peuvent s'espacer davantage ou s'arrêter tout en gardant sa porte ouverte en cas de besoin. Je ne peux que la conseiller car nous avons très bien travaillé ensemble."

 

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